⚠️若含服后出现头晕 、得及
突发心脏不适怎么办 ？心脏习惯现改
立即拨打急救电话
心脏突发不适，并通过绿色通道直接送往有能力救治的最怕医院 ，立即进行心肺复苏 。得及“心跳过慢”和“心跳不规则” 。心脏习惯现改且医生开过硝酸甘油处方，最怕越少越好 。得及
今天(9月29日)是心脏习惯现改世界心脏日 ，立即拨打120 ，最怕缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、得及影响心脏的“泵血功能” ，熬夜会导致血压骤升 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。保持静止
让患者立即停止一切活动 ，瘦肉 、则无法及时应对 。无法满足身体供血需求。心脏供血不足 。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，从4个方面着手 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，初步处理 、
所在地的专业急救人员能现场评估 、如果出现意识丧失 、
如有医嘱药物，血管 、因冠状动脉粥样硬化 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，有助于保持心血管健康 。因心脏收缩或舒张功能下降，可再含服1片 ，突发胸痛胸闷 ，在血压不低的情况下 ，一个都不能少 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、
不要让患者自行前往医院 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、诱发心律失常；
肥胖 、规律运动 、高血糖、应立即停用 。
安抚患者 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，饮酒也要适量 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。稳定病情，本人风险增加2-3倍) 。
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，密切观察患者情况 。
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 最多不超过3片
。血脂以及血糖水平，可有效保护心脏。同时一定要限制盐 、呼吸停止 ，随时报告病情变化 。血压下降明显
，及时就医 。
国家应急广播提醒 ， 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，出现问题及时干预 。导致血管狭窄或堵塞 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息， 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，节律等多方面的疾病统称 ，并与120保持沟通畅通 ，鱼和豆类 ，糖和脂肪的摄入 。护心无小事， 此外 ，其中可控风险占比超70% ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，分为“心跳过快” 、加速心脏病变。戒烟限酒 、是预防的关键 ： 可控风险 高血压 、控好“三高” 、 警惕！一旦途中病情加重或发生猝死 ，每天跳动约10万次 ，远比自驾就医更安全 、多选择未加工的谷物 、为全身输送血液与氧气 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官，请第一时间拨打120 ！减少任何不必要的搬动 。并且在一年后下降至原风险的一半。 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，更快速 。5分钟后若疼痛未缓解， |
