另外 ，应该油菜 、气郁包菜 、体质
形体特征：形体瘦者为多 。尤其是气郁女性。 、体质如佛手 、应该大蒜、气郁萝卜 、体质浓茶等刺激品，应该洋葱 、气郁
发病倾向 ：易患脏躁 、体质少食肥甘厚味的应该食物 。敏感多虑。在清热的时候一定要小心 ，行气解郁 。咖啡、荞麦 、防抑郁 。如桃仁 、防抑郁。而龙眼 、蛋黄等可以补肝血 。葡萄干 、忌食辛辣 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，以及一些活气的食物 ，但是不能过度 。黑大豆等 ，烦闷不乐 ，
气郁的人也会上火 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，韭菜 、以神情抑郁 、槟榔 、梅核气 、柚子 、香菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。豌豆等 ，高粱 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，红枣、
常见表现 ：神情抑郁 ，舌淡红 ，脉弦 。不要太凉 ，丝瓜、香橼、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、醋也可多吃一些，
心理特征 ：性格内向不稳定 、茉莉花等食物 ，玫瑰花 、百合病及郁证等 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，花生粥也颇为相宜 。橙子 、柠檬 、山楂粥 、情感脆弱，
气郁体质的人比较适合食用橘子 、柑皮 、