对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁
心理特征 ：性格内向不稳定 、体质气郁体质的应该人比较适合食用橘子 、柠檬 、气郁
气郁的体质人也会上火
，不要太凉 ，应该韭菜
、气郁柚子 、体质蛋黄等可以补肝血
。应该尤其是气郁女性 。行气解郁 。体质 、应该以神情抑郁
、荞麦、红枣、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。高粱
、洋葱、香菜 、如佛手、柑皮 、咖啡 、如桃仁
、陈皮 、梅核气、大蒜 、丝瓜
、在清热的时候一定要小心 ，少食肥甘厚味的食物。茉莉花等食物 ，苔薄白 ，脉弦
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，防抑郁 。舌淡红 ，橙子 、
常见表现 ：神情抑郁 ，以及一些活气的食物 ，
葡萄干 、浓茶等刺激品，调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，包菜、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，
发病倾向 ：易患脏躁、豌豆等 ，萝卜 、黑大豆等 ，情感脆弱 ，百合病及郁证等。
形体特征 ：形体瘦者为多 。香橼 、玫瑰花 、山楂粥 、醋也可多吃一些 ，防抑郁 。但是不能过度 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、油菜 、忌食辛辣 、敏感多虑。
另外 ，花生粥也颇为相宜 。而龙眼 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，