胡萝卜2条 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，蜜枣2颗 ，牛蒡生姜1块  。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　4.生姜拍扁  。排毒

　　6.盖上盖子  ，美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。