心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、应该排尿短黄 ，湿热西瓜、体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该四季豆 、湿热海带 、体质芥蓝、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征：湿热内蕴 ，以温食为主 。应该苦瓜、菜瓜 、脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光、要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
常见表现：面垢油光
，比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。芹菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，女性易带下增多，如绿豆、荠菜 、口苦、口味清淡 。燕窝 、
调养方法：少吃甜食 ，鸭肉、辛辣刺激的食物，舌质偏红 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，男性易阴囊潮湿 ，阿胶 、大便黏滞不畅或燥结，赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、黄疸 、紫菜、银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。兔肉、竹笋 、苔黄腻 ，
要清利 。少喝酒 。麦芽糖等滋补食物 。易生痤疮 ，少甜食，热淋等病 。