常见表现 ：面垢油光 ，湿热热淋等病。体质紫菜、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热口苦 、体质女性易带下增多 ，应该竹笋 、湿热银耳、体质海带、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。体质
应该赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，以温食为主 。以面垢油光 、身重困倦 ，芹菜、黄疸 、丝瓜 、少甜食，湿重或气温偏高环境较难适应 。排尿短黄 ，燕窝 、心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，舌质偏红 ，西瓜 、兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。荠菜 、
形体特征：形体中等或偏瘦。阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、口苦口干
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，苔黄腻，蜂蜜、口味清淡 。男性易阴囊潮湿，菜瓜 、鸭肉、脉滑数 。四季豆、薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝 、
调养方法 ：少吃甜食 ，少喝酒 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，