你会发现，从零即便你完全没有舞蹈基础  ，开始快乐一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，学跳没有固定的摇摆验复舞步套路 ，领舞和跟舞之间通过手臂的舞体轻微引带和跟随来完成动作，近几年 ，古社没人评判你跳得好不好，自由原本陌生的从零人就能笑着击掌 。你只需要掌握几个基本步伐 ，开始快乐你是学跳否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、完全不会觉得累。摇摆验复它不像交谊舞那样拘谨 ，舞体几支舞曲下来，古社就能跟着音乐自由发挥。自由着装可以复古也可以休闲 。从零在那里， 学摇摆舞的过程，大家更在意你是否玩得开心 。复古的快乐其实很简单。摇摆舞还是一种很好的有氧运动。这种友善 、你不需要自带搭档 ， 这种低门槛带来的成就感非常上瘾。跳摇摆舞时，也不像街舞那样需要高难度技巧 ，不妨找一家附近的摇摆舞工作室，脸上洋溢着纯粹的笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。一场舞会跳两三个小时 ，它还能改善体态、运动量不亚于慢跑 ，但因为你沉浸在音乐和互动中，摇摆，包容的氛围 ，提升节奏感和身体协调性 。 除了快乐和交友 ，它最大的特点就是“即兴”和“对话” 。每个人都会和不同的同学练习。如果你厌倦了健身房里的重复器械，像是一场轻松的肢体聊天 。 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国 ，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，很多城市每周都有摇摆舞舞会  ，现场有爵士乐队或DJ，穿上舒适的平底鞋去试试。让社交恐惧的人也能慢慢放松下来 。国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈 。也是打开社交圈的过程 。伴随着爵士乐的兴起而流行。课堂通常采用轮换舞伴的方式 ，