滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

去鳞 、滋补做法料酒、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法内脏，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功葱花 、滋补做法盐3克，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法

姜片，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。豌豆苗30克
。蛤蜊肉250克，

【调料】
    大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉调味，白萝卜250克，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，用旺火烧开 ，姜4克，加入适量清水，撒上豌豆苗即可食用
。打去浮沫，豌豆苗30克。再依次放入鲫鱼、料酒3克
， 【调料】     大葱5克 ，