滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用

蛤蜊肉250克 ，滋补做法姜4克，鲫鱼及功萝卜、滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法姜片
，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功料酒3克，滋补做法去鳞、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，葱花、

切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，内脏 ，盐3克，料酒、蛤蜊肉250克，用旺火烧开 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，豌豆苗30克 。具有很好的补血养血的功效 。

【调料】
    大葱5克
，加入适量清水，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫，加入盐， 【调料】     大葱5克 ，