今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖、养生记住诀
| 稳”三字诀，润暖助您安稳度秋，稳字遵循养肺润燥
、规避季节性疾病。夜渐长，昼夜温差拉大， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分自此昼渐短 、养生最易耗伤肺津
，记住诀记住“润 、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字暖
、秋分秋分时节寒凉干燥，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，深秋帷幕正式拉开。稳字