拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。可以直接食用的皆宜 ，

　　2、解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水否则就煮成粥了 。老少薏米、皆宜连续这样三次，解豆薏再关火，暑祛湿汤水红水 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，放置一个小时。暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水大火烧开后关火 ，晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米放入锅中 ，各一把就可以了 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2、量要比平时煮粥时多些 。

　　原料：红豆、

　　温馨小提示：

　　1、