【做法】     1 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。果汁建议喝3天，卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，果汁连皮切块；
    2、卵磷沉淀3分钟后，脂薯土豆洗净，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷

【做法】
    1、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
    3、卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，不可表皮变绿 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克。土豆不可长芽，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，停1天。苹果1个（约150克） ，苹果洗净、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，