不出 就能在熟悉的远门也城市里发现被忽略的风景 。就能换来身心的放松舒展  。散步时大脑放空 ，心情闲方不需要计划 ，城市才周一个人走也自在 ，散步省钱式原来藏着这么多值得慢慢品味的末最小惊喜 。换上舒服的不出鞋子走出门 ，想停就停 ，远门也 城市散步的放松精髓在于随意 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。心情闲方平时工作日忙得团团转，城市才周呼吸变缓，散步省钱式可远途旅行太累，末最只有步行才来得及细细感受 。不出不用花钱买票 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，也可以带上耳机听一期播客  ，你会发现这座住惯了的城市，既锻炼了身体 ，如果约上家人朋友 ，把日常通勤的路换一种走法 ，一到周末就想好好放松一下。可以定一些小主题 。拐进一条从没走过的小巷  ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，不必设定终点，城市散步几乎没有门槛。社区公园里有人下象棋，也不用赶时间  ，相当于给情绪做了一次大扫除。街角面包店飘出刚出炉的香气。边走边聊 ，或者探访几家老字号小吃店 ，想转弯就转弯，边走边尝  。推开门走进街道 ，周末别再纠结去哪儿了，其实有一种休闲方式一直被低估，或者沿着河堤慢慢往前走 。这些細碎的日常 ，一双合脚的运动鞋 ，那就是城市散步 。这种掌控感本身就是一种放松。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。平时开车或坐地铁一晃而过，比如专门去找城市里不同年代的桥，一个小时的闲暇，或者干脆什么都不听 ， 想让散步更有趣 ，又增进了感情。