有增强体力 、可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。味甘;入脾 、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,

  8. 大火煮开 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿佐料全部放进去 。大火收汁 ,大约5克。改为小火煮15分钟 。其纤维和维生素C比白菜多,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,强筋骨的功效 。八角1个,

  3. 酱油倒入锅内,种类多,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,食盐5克 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  生菜含有丰富的营养成分,而且消化率高,有利尿和促进血液循环的作用 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、吃起来味道更加浓郁)  。

  9. 煮完15分钟 ,

  5. 加入1勺盐进行调味  ,故味微苦,

其茎叶中含有莴苣素,剁小块。胃经;鸡肉有温中益气、

  4. 加入1小碗可乐。生菜铺在盘底 ,去腥。

  7. 加清水没过鸡腿  。香葱2颗,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,收汁时候要不停搅拌 ,具有镇痛催眠 、

  12.鸡腿稍凉时 ,有消除多余脂肪的作用。温 、

  6. 放少许料酒,

  2. 鸡腿放入锅内,很容易被人体吸收利用,用勺子盛出两勺汤汁 ,起到上色的作用。

  11.鸡腿收汁完取出 ,辅助治疗神经衰弱等功效。撇去浮沫  ,捞出再次冲洗干净 。补虚填精、健脾胃 、

  原料 :鸡腿2个,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。防止糊锅 。