5、凉拌熟花生仁适量、金针醋2汤勺 、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；
7 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，润肠
准备 ：花生切碎 ，排毒蒜2瓣 、营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、姜 、金针芝麻油少许。菠菜
原料：金针菇1把 、信手小菜加入姜末和蒜末；
6 、蒜切末；
做法 ：
1 、撒入切碎的花生碎；
8 、姜1小块 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可 。将糖 、鸡精少许、生抽1汤勺 、锅中加入适量水 ，捞出过凉；
3 、醋和生抽调和均匀；
4 、
盐少许 、